托腮可致“歪臉” 五個壞習慣會讓你的臉部歪曲
有時候看著自己的照片會發呆,怎么就感覺自己的臉左右不對稱呢?甚至好像是歪了,專家介紹,半身我們的臉頰就是不對稱的,如果生活中你還有一些壞習慣,那么就會造就一張“歪臉”,下面就來看看哪些壞習...常外出就餐更易衰老 9個細節決定你的健康
日常9個細節決定你的健康喝水不足每天喝夠水,有多種健康益處。比如調節消化、提高免疫力、增加能量和幫助減肥等。一項新研究發現,喝夠水還能改善心理健康。在抗衰老方面,喝水的最大好處是讓皮膚更滋...- 0
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黃帝內經 的作者到底是誰?
羊年初的某天夜晚,我饒有興趣的收看著中央電視臺10頻道播出的《探索發現》欄目,正在播放“岐黃春秋”(二)《黃帝內經》。在幾十分鐘內,主要介紹這部中醫著作的學術價值、成書年代、內容形式,以及結構組成...- 0
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力薦!改善亞健康的藥膳食療方
亞健康的是人們普遍存在的一種情況,是介于健康與疾病之間的一種游離狀態,那么我們該如何調理亞健康呢?食補勝藥補,下面中醫就為大家帶來了改善身體狀況的食療驗方,助你吃出好身體。1.心神不寧:蓮...- 0
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良好的飲食習慣 讓你遠離高血脂威脅
如今我們的生活條件越來越好了,飲食條件也得到了極大的改善,但是由于不良的飲食習慣卻引發了不少的疾病,如威脅老年人健康的高血脂,那么我們該如何避免高血脂的威脅呢?1、高纖維飲食飲食中的食物...- 0
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拜拜手再見,做這6個運動纖細手臂練出來
日常瘦手臂的6個運動轉體俯臥撐雙手支撐面向地板俯臥,保持在俯臥撐身體撐起的姿勢,后背挺直。身體向右側轉動,一足微微在前,此時你的大腿是緊貼在一起的,整個身體的重量由右臂支撐,舉起左臂,頭也...- 0
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中醫教你怎么正確泡檸檬水
檸檬富含豐富的維生素C,是美白祛斑的圣品,很多人都喜歡用檸檬來泡水喝。但是并不是檸檬泡水喝都會達到你想要的效果,檸檬泡水也是有一定的講究的。那么怎么正確泡檸檬水呢?今天小編就來教大家怎么...- 0
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扁豆葉的功效與作用
功能主治消暑利濕,解毒消腫。主暑濕吐瀉,瘡癤腫毒,蛇蟲蛟傷。用法用量內服:煎湯,6-15g;或搗汁。外用:適量,搗敷;或燒存性研末調敷。各家論述1.《別錄》:主霍亂吐下不止。2.孟詵:吐利后轉筋,生搗葉一把,...- 0
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過端午淺談粽子的營養價值
粽子,由粽葉包裹糯米蒸制而成,是中華民族傳統節慶食物之一。粽子作為中國歷史文化積淀最深厚的傳統食品之一,傳播亦甚遠。端午食粽的風俗,千百年來,在中國盛行不衰,而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸...- 0
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為什么夫妻之間抱怨心理容易致癌
其實癌癥在每個人身上發生的幾率都是可大可小的,這和我們周圍的環境是息息相關的。特別是夫妻之間,如果經常存在著抱怨的心理的話,是很容易導致癌癥的。下面網中醫頻道就來為大家介紹為什么夫妻之...- 0
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如何提高自身免疫力,遠離感冒
衣、食、住、行“簡單自然”為了維護自己的健康,應該盡量減少使用“文明的東西”,例如減少吃罐頭食品、油炸食物,避免經常熬夜狂歡、暴飲暴食、煙酒不離等等,凡事都以“簡單自然”為原則,就可以減少傷害。保...- 0
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長壽的3個特征 蹲一蹲健身又長壽
長壽的3個特征一、心率偏慢每個人的心跳速度是不同的,有的人每分鐘只跳六十多次,有的人卻要跳動九十多次。每分鐘相差三十次,一天即是相差四萬次!心臟跳得太快,肯定會讓心臟耗費太多力量,引起勞損...- 0
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夏日寶寶游泳好處多 益于智力的發育
夏季天氣炎熱,讓我們的小寶寶們非常難熬。帶著吧去游泳是個不錯小兒選擇哦,寶寶游泳是一個很好的鍛煉身體的方法,那么寶寶游泳有哪些好處呢?怎么游泳最安全呢?下面來為大家說說寶寶游泳的好處!【...- 0
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《書本草》模仿本草一類藥典的體例
清代大才子張潮,是中國第一個開出閱讀療法書方的人,他的小品文《書本草》,模仿本草一類藥典的體例,用揭示中藥藥性的方法來分析中國幾乎所有典籍的藥性、療效及副作用,耐人尋味:處方一:四書——《大學...- 0
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氣虛吃什么好 中醫推薦補氣五大食物
冬季是一年四季中最冷的季節,室內外溫差較大,這段時間很容易出現氣虛癥狀。通常氣虛的人說話聲音很小,容易出現頭暈乏力、自汗的現象,那么氣虛該如何調理呢?氣虛吃什么好呢?下面中醫為您推薦5款補...- 1
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孕媽秋季管住嘴巴 孕婦秋季飲食這些方面要注意
孕婦秋季飲食需要注意哪些方面一、孕期準媽媽秋季營養要均衡孕期的合理營養及平衡的膳食對于胎兒的發育有很大影響。孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足,既不能少,也不能過多,...- 0
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鵝腳板的功效與作用
功能主治散風宣肺;理氣止痛;消積健脾;活血通經;除濕解毒。主感冒;咳嗽;百日咳;肺癆;肺癰;頭痛;頭痛;芽痛;脆脅痛;胃氣痛;腹脹痛;縮陰冷痛;風濕關節痛;勞傷;骨勞;消化不良;食積;疳積;痧癥;瀉??;黃...- 0
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