囁?暁雲?
白血病患者提高自身免疫力,應該怎么做
充足睡眠有專家通過“自我睡眠”試驗發現，良好的睡眠可使體內的淋巴細胞數量明顯上升。并且，人體在睡眠時會產生一種稱為胞壁酸的睡眠因子，促使白血球增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，很容易殺...
陽光g丶
如何調理哮喘 哮喘應該怎么改善
哮喘如何調理推薦五種食物。哮喘在冬季是發病率最高的疾病，哮喘是一種極為頑固的疾病，因此哮喘應該通過飲食調理，那么你知道哮喘吃什么食物比較合適呢很多人在冬季的時候經常哮喘發作，冬季可以說...- 0
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重溶日月-
脾胃保健是關鍵章穆飲食養生思想
章穆(1743～1813年)，字深遠，晚號杏云老人，江西鄱陽(今江西波陽)人，清代醫家，著有《調疾飲食辯》、《四診述古》、《傷寒則例》、《藥物指南》、《五種心法》等書?，F結合其著作《調疾飲食辯》來對章穆的飲食養生學...- 0
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稍等緩沖中
注意了,這六種食物空腹不能食用
柿子柿子含有較多的果膠、單寧酸，與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。糖糖是一種極易消化(消化食品)吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的...- 0
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李二往往
小腿抽筋怎么辦,正確的急救方法
1.牽拉:呈坐位,伸直發生抽筋的下肢,軀干前屈,用雙手扳住前腳掌,緩慢、持續向軀干側牽拉,直至痙攣緩解。由他人幫助時,患者采取仰臥位,抬起患者患肢到垂直位,并使膝關節伸直,用手持續向下,壓患者的...- 0
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高粱飴夢
吳稚暉節制房事裸睡四大養生之道
吳稚暉是中國近代資產階級思想家。他生于1865年，1953年以89歲高齡辭世。晚年有人請教他的長壽之道，他伸出三根指頭，說是獨宿、吃粥、洗足三件事。獨宿節制房事首先獨宿，也就是節制房事?！坝豢煽v”，是...- 0
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陽光T
季節性皮膚過敏怎么辦 這幾個竅門幫助你
夏季皮炎：由于強烈的日光暴曬,在人體暴露部位會出現紅斑、水腫甚至水皰,這是一種急性皮膚炎癥反應,叫日光性皮炎,是農村的多發病。皮膚較白的人,由于對紫外線耐受力差,易患此病。盡量做到少出汗、少...- 0
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草莓味-當午
十五個美容養生的御用古方 助你美容養顏
1.國色天香法此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上...- 0
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你不知道吧我是老王
黃瓜敷臉有講究 錯誤方法會毀容
一、不要殘留農藥現在的蔬菜表面都會殘存很多農藥，在用黃瓜敷面前，必須用清水將黃瓜仔仔細細清洗干凈后，再用鹽水將整條黃瓜浸泡半小時以上。二、斜著切切黃瓜的時候一定要歇著切，可以保證面積更大...- 0
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-孀児
專家支招：熬夜族必備的五款藥膳方
生地燉鴨蛋每次用生地黃20克、鴨蛋1—2個,加水適量隔水燉之,蛋熟后去殼,再放入汁燉20分鐘,冰糖調味,食蛋飲汁,每日1次或每周2~3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效。適用于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛、手足...- 0
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丶妖冶叔叔
心臟病患者如何適度鍛煉 利于身體恢復
鍛煉要有運動處方對于住院治療（比如做過支架手術等）的患者來說，出院之后，醫生會對患者進行運動心肺功能測定，來評估患者身體所能承受的最大消耗是多少，并據此來制訂運動處方。此類患者最好按照運...- 0
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胃脹胃痛是怎么回事,哪些情況會引起胃脹
精神因素：當一個人長期處于神經鈿逐碼苑緊張狀態是很容易出現胃脹的表現。特別是現在這種快速發展的社會，由于這種快節奏的時代，人們為了能夠趕上這種節奏不得不瑕鉚幌約加快自己的步伐。因此也就...- 0
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工口仙人
辣媽李小璐教你如何正確減肥
飲食減肥第一天早餐：2茶匙花生醬、1片面包、1杯咖啡、1/2個西柚；午餐：1片烤面包、1杯茶或者咖啡、1/2罐金槍魚罐頭；晚餐：10根扁豆、10粒葡萄、2片肉、1杯香草冰激凌、1個蘋果、1杯茶或者咖啡、1/2棵白菜花。...- 0
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安妮大神
早晨起床流鼻涕是怎么回事
為什么每天早晨起床后，鼻涕總是流的不停，過了早晨就會好很多，通過在網上查資料，得到的結論是，鼻炎。為什么以前也有鼻炎，怎么早晨不流鼻涕。是因為，晚上躺著的時候鼻子里發炎的地方分泌的膿性物質...- 0
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下面給你吃好嗎
乳房按摩法圖解 教你如何正確按摩豐胸
一只手從乳房下面托住并順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一只手輕輕地擠壓住。用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，并順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍...- 0
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丶魯伊錄
紀曉嵐的長壽秘訣 豁達樂觀是長壽關鍵
紀曉嵐的長壽秘訣紀曉嵐是一個大煙鬼，嫌水煙袋太小，他改用旱煙袋。他的煙鍋是特制的，能容三四兩煙絲，據說在全京城乃至全國也找不到第二支，因而給人們稱為“紀大煙袋”。他一生納了六個小妾，這樣的...- 0
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你說丶蒼天饒過誰
用醋養生的妙用,你知道多少
醋+蜂蜜：減腰修生醋和蜂蜜以3:1的比例調和，每天早晨喝兩口，吃再多的東西也不用擔心胖，反而會慢慢瘦下來。醋+黑豆：改善視力現如今是信息時代離不開電腦手機等等，教你一個小方法，把黑豆放在醋中浸...- 0
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苦逼逗逼二逼
什么是“酸”女人？看看你是不是“酸”女人
小心成為“酸女人”正常人的體內酸堿處于一種平衡的狀態，呈一種弱堿性環境，并且能夠通過我們的呼吸系統、泌尿系統和皮膚進行自動調整。但由于各種原因，導致體內酸堿失衡，大量酸毒堆積，這樣就形成了...- 0
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-余溫都是罪
咽炎要及時治療 小心轉換為慢性咽炎
很多人喜歡用嘴巴呼吸，而現在的空氣中充滿著各式各樣擢爻充種的煙霧、粉塵，一旦張嘴吸入這些細小顆粒，就很容易刺激咽部引起炎癥。有這種錯誤呼吸方式的人一定要改正，用鼻子呼吸。吸煙、喝酒都會對...- 0
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夕陽下奔跑的姨媽
